HAPPY Wechseljahre
für dich
Hole dir meine kostenlosen Angebote, die dich mit praktischen Tipps und wertvollen Hintergrundinformationen auf deinem Weg durch die Wechseljahre unterstützen – damit du diese Zeit in vollen Zügen genießen kannst und dich rundherum in deinem Körper wohlfühlst.
HAPPY Wechseljahre – für dich
Hole dir gerne meine kostenlosen Angebote, die dich mit praktischen Tipps und wertvollem Hintergrundwissen auf deinem Weg durch die Wechseljahre unterstützen – damit du diese Zeit in vollen Zügen genießen kannst und dich rundherum in deinem Körper wohlfühlst.
Meine kostenlosen Angebote:
7 Tage-Neujahrs-Challenge (vom 06.01.-12.02.2025)
Lass uns gemeinsam in das neue Jahr starten und erreiche in 2025 deinen schlanken Wohlfühlkörper.
Melde dich jetzt zu meiner kostenlosen Neujahrs-Challenge „Abnehmen und Bauchfett verbrennen in den Wechseljahren“ an und entdecke einfache, alltagstaugliche Strategien, um in den Wechseljahren gesund und nachhaltig abzunehmen. ern.
Du erhältst jeden Morgen ein kurzes Video mit Hintergrundinformationen und einer kleinen, machbaren Tagesaufgabe. So kommst du gleich in die Umsetzung und startest motiviert in das neue Jahr.
Am Sonntag, den 12.01.2025 um 19 Uhr gibt es als krönenden Abschluss mein kostenloses Live-Webinar „Gesund und schlank durch die Wechseljahre“. Trage dir den Termin am Besten gleich in deinen Kalender ein, damit du ihn nicht verpassst!
7 Abnehmtipps für die Wechseljahre
Du bist in den Wechseljahren und bemerkst, dass du plötzlich zunimmst, obwohl du dich eigentlich gesund ernährst und deine Ernährung nicht verändert hast? Vielleicht gehst du sogar regelmäßig zum Sport?
In den Wechseljahren verändern sich dein Körper und die Fettverteilung, der Stoffwechsel verlangsamt sich und der Grundumsatz sinkt. Daher ist es so wichtig, dass du deine Ernährung an die veränderte hormonelle Lage anpasst, damit der Zeiger der Waage nicht stetig weiter nach oben steigt.
Hole dir jetzt meine 7 Abnehmtipps für die Wechseljahre (für 0€) und erfahre, wie du dein Wohlfühlgewicht mit einer gesunden und stoffwechselgerechten Ernährung in den Wechseljahren erreichen kannst. Und das ohne Kalorienzählen, ohne eine einseitige Diät und ohne JoJo-Effekt.
