Was wäre, wenn Du die Wechseljahre als Chance sehen könntest, Dich endlich wieder mehr um Dich und Deine eigenen Bedürfnisse zu kümmern?
Was wäre, wenn Du die Wechseljahre als Chance sehen könntest, Dich endlich wieder mehr um Dich und Deine eigenen Bedürfnisse zu kümmern?
Die wechseljahre
Vielleicht bemerkst du, dass sich dein Körper plötzlich verändert. Du nimmst plötzlich zu, vor allem im Bauchbereich, obwohl du dich eigentlich gesund ernährst und dich ausreichend bewegst.
Vielleicht schläfst du auch schlechter, leidest unter Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen.
Die Wechseljahre sind auch heute noch oft ein Tabuthema und negativ behaftet. Viele Frauen denken, dass sie den Symptomen hilflos ausgeliefert sind und es ab jetzt sowieso nur noch bergab geht.
Und genau das möchte ich mit meinen Angeboten ändern!
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden die Wechseljahre als „zweiter Frühling“ angesehen. Die fruchtbare Phase geht langsam vorüber und wir können wieder mehr unsere eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund stellen, wenn das vielleicht in den letzten Jahren zu kurz gekommen ist.
Du kannst durch eine stoffwechselgerechte Ernährung, durch Bewegung und durch eine Anpassung deines Lebensstils deine Hormone positiv beeinflussen, so dass sich deine Symptome verbessern können und du deinen Wohlfühlkörper in den Wechseljahren auf natürliche Weise, ganz ohne Nebenwirkungen, erreichst.
Die wechseljahre
Vielleicht bemerkst du, dass sich dein Körper plötzlich verändert. Du nimmst plötzlich zu, vor allem im Bauchbereich, obwohl du dich eigentlich gesund ernährst und dich ausreichend bewegst.
Vielleicht schläfst du auch schlechter, leidest unter Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen.
Die Wechseljahre sind auch heute oft noch ein Tabuthema und negativ behaftet. Viele Frauen denken, dass sie den Symptomen hilflos ausgeliefert sind und es ab jetzt sowieso nur noch bergab geht.
Und genau das möchte ich mit meinen Angeboten ändern!
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden die Wechseljahre als „zweiter Frühling“ angesehen. Die fruchtbare Phase geht langsam vorüber und wir können wieder mehr unsere eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund stellen, wenn das vielleicht in den letzten Jahren zu kurz gekommen ist.
Du kannst durch eine stoffwechselgerechte Ernährung, durch Bewegung und durch eine Anpassung deines Lebensstils deine Hormone positiv beeinflussen, so dass sich deine Symptome verbessern können und du deinen Wohlfühlkörper auf natürliche Weise, ganz ohne Nebenwirkungen, erreichst.
Hallo, ich bin Susann,
deine Expertin für die Wechseljahre.
Mein Herzenswunsch ist es, Frauen in der Wechselzeit zu zeigen, dass jetzt nichts vorbei sein muss. Sondern dass wir diese Zeit als Chance nutzen können, um uns wieder mehr um uns selbst und unsere eigenen Bedürfnisse zu kümmern.
In dieser Zeit stellst du die Weichen für deine zweite Lebenshälfte. Du kannst jetzt entscheiden, ob du dich im Einklang mit deinem Körper befindest oder ob du gegen ihn arbeitest und glaubst, dass es jetzt sowieso nur noch bergab geht.
Dein Körper verändert sich und benötigt in dieser Zeit der hormonellen Umstellung deine wertschätzende und liebevolle Unterstützung.
Die Wechseljahre sind ein natürlicher Vorgang, den jede Frau durchlebt, auch wenn sich die Symptome in ihrer Stärke sehr unterscheiden können.
Du kannst beeinflussen, wie du die Zeit durchlebst und das Beste daraus machen.
Wunder geschehen nicht über Nacht.
Aber durch eine kontinuierliche Umsetzung kannst du durch deine Ernährung und Lebensweise deine Hormone positiv beeinflussen, die Symptome in den Wechseljahren mindern und deinen schlanken Wohlfühlkörper erreichen.
Wenn du dich dazu entschließt, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden in die eigenen Hände zu nehmen, unterstütze ich dich sehr gerne auf dieser wunderbaren Reise zu dir selbst!
Hallo, ich bin Susann,
deine Expertin für die Wechseljahre.
Mein Herzenswunsch ist es, Frauen in der Wechselzeit zu zeigen, dass jetzt nichts vorbei sein muss. Sondern dass wir diese Zeit als Chance nutzen können, um uns wieder mehr um uns selbst und unsere eigenen Bedürfnisse zu kümmern.
In dieser Zeit stellst du die Weichen für deine zweite Lebenshälfte. Du kannst jetzt entscheiden, ob du dich im Einklang mit deinem Körper befindest oder ob du gegen ihn arbeitest und glaubst, dass es jetzt sowieso nur noch bergab geht.
Dein Körper verändert sich und benötigt in dieser Zeit der hormonellen Umstellung Deine wertschätzende Unterstützung.
Die Wechseljahre sind ein natürlicher Vorgang, den jede Frau durchlebt, auch wenn sich die Symptome in ihrer Stärke sehr unterscheiden können.
Und du kannst beeinflussen, wie du die Zeit durchlebst und das Beste daraus machen.
Wunder geschehen nicht über Nacht.
Aber du kannst durch eine kontinuierliche Umsetzung durch deine Ernährung und deine Lebensweise deine Hormone positiv beeinflussen, die Symptome in den Wechseljahren lindern und deinen schlanken Wohlfühlkörper erreichen.
Wenn du dich dazu entschließt, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden in die eigenen Hände zu nehmen, unterstütze ich dich sehr gerne auf dieser wunderbaren Reise!
abnehmtipps
Gehe den ersten Schritt und passe deine Ernährung an die veränderte hormonelle Situation in den Wechseljahren an.
Meine 7 Abnehmtipps für die Wechseljahre (für 0€) unterstützen dich dabei, zusätzliche Pfunde loszulassen und dein schlankes Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Integriere neue, gesunde Ernährungsgewohnheiten fest in deinen Alltag und gehe mit mehr Energie und Leichtigkeit in den Tag.
Programme
Meine Onlineangebote bringen dich direkt in die Umsetzung.
Du kannst zwischen meinem 8-wöchigen, begleiteten Happy Wechseljahre-Masterkurs, dem HW Selbstlernprogramm und einem VIP-Paket (1:1-Betreuung) wählen.
Als kleinere Programme empfehle ich dir mein „4 Wochen-Detox-Programm“ und den Selbstlern-Kurs „Bauchfett verbrennen in den Wechseljahren.„
blog
(zur Zeit noch im Aufbau)
Im Blog erhältst du Tipps und wertvolle Informationen rund um die Themen Hormone, Ernährung, Darmgesundheit, Mindset, Stressbewältigung, Detox und Muskelaufbau.
Du möchtest offline mit mir zusammen arbeiten?
Du findest mich mit meinem Praxisraum im Zentrum für Frauengesundheit an der Alster in Hamburg.
Für nähere Informationen schreibe mir gerne eine Nachricht, dann schauen wir gemeinsam, wie wir zusammen arbeiten können.
Du möchtest offline mit mir zusammen arbeiten?
Ab August 2023 findest Du mich in neuen Praxisräumen im Zentrum für Frauengesundheit direkt an der Alster in Hamburg.
Für nähere Informationen schreibe mir gerne eine Nachricht, dann schauen wir gemeinsam, wie wir zusammen arbeiten können.