HAPPY Wechseljahre
-DER MASTERKURS
das ganzheitliche Ernährungs-, Detox-
und Bewegungsprogramm
für Frauen in den Wechseljahren,
die ihren schlanken Wohlfühlkörper erreichen
und ihr volles Potential leben möchten
HAPPY Wechseljahre – DER MASTERKURS
das ganzheitliche Ernährungs-, Detox- und Bewegungsprogramm für Frauen in den Wechseljahren, die ihren schlanken Wohlfühlkörper erreichen und ihr volles Potential leben möchten
Bist du in den wechseljahren und fühlst dich einfach nicht mehr wohl in deinem körper?
Vielleicht fühlst du dich den Symptomen der Wechseljahre auch hilflos ausgeliefert?
Mit den Wechseljahren verändern sich dein Körper und die Fettverteilung, der Stoffwechsel verlangsamt sich, der Grundumsatz sinkt und die Insulinresistenz der Körperzellen nimmt zu.
Daher wird es so wichtig, die Ernährung und den Lebensstil an die veränderte hormonelle Situation anzupassen, damit du dich wieder im Einklang mit deinem Körper fühlst und der Zeiger der Waage nicht stetig weiter nach oben geht.
Die Ernährung ist die Grundlage, aber darüberhinaus gibt es noch weitere Bereiche, die wichtig sind, um dein Hormonsystem positiv zu beeinflussen, die Symptome zu lindern und einer stetigen Gewichtszunahme (vor allem im Bauchbereich) entgegen zu wirken.
Und genau dafür habe ich meine Onlineprogramme entwickelt.
Ich möchte Frauen wie dir zeigen, dass jetzt nichts vorbei ist, sondern dass du diese Zeit als Chance nutzen kannst, um dich um deine eigenen Bedürfnisse zu kümmern und die Weichen für eine gesunde Zukunft zu stellen.
Was wäre, wenn die Wechseljahre die beste Zeit deines Lebens werden?
Bist du in den wechseljahren und fühlst dich einfach nicht mehr wohl in deinem körper?
Vielleicht fühlst du dich den Symptomen der Wechseljahre auch hilflos ausgeliefert?
Mit den Wechseljahren verändern sich dein Körper und die Fettverteilung, der Stoffwechsel verlangsamt sich, der Grundumsatz sinkt und die Insulinresistenz der Körperzellen nimmt ab.
Daher wird es so wichtig, die Ernährung und den Lebensstil an die veränderte Hormonsituation anzupassen, damit du dich wieder im Einklang mit deinem Körper fühlst und der Zeiger der Waage nicht stetig weiter nach oben geht.
Die Ernährung ist die Grundlage, aber darüberhinaus gibt es noch weitere Bereiche, die wichtig sind, um dein Hormonsystem positiv zu beeinflussen, die Symptome zu lindern und einer stetigen Gewichtszunahme entgegen zu wirken.
Und genau dafür habe ich meine Onlineprogramme entwickelt.
Ich möchte Frauen wie dir zeigen, dass jetzt nichts vorbei ist, sondern dass du diese Zeit als Chance nutzen kannst, um dich um deine eigenen Bedürfnisse zu kümmern und die Weichen für eine gesunde Zukunft zu stellen.
Was wäre, wenn die Wechseljahre die beste Zeit deines Lebens werden?
Der Happy Wechseljahre-Masterkurs
ist ein 8-wöchiger, begleiteter Onlinekurs, in dem wir uns gemeinsam mit gleichgesinnten Frauen auf eine Reise begeben.
Der Kurs unterstützt dich dabei, dein Wohlfühlgewicht ohne Frust auf natürliche Weise zu erreichen und dich endlich wieder im Einklang mit deinem Körper fühlen.
Auch wenn du vielleicht schon einiges zu den Themen Wechseljahre und gesunde Ernährung gelesen oder gehört hast, scheitert es oftmals an der Umsetzung im Alltag.
Das Wissen ist gut, aber das Ändern von Gewohnheiten ist nicht immer einfach.
Und genau dafür habe ich meinen begleiteten Masterkurs Happy Wechseljahre entwickelt.
In dem Kurs lernst du, welche Bereiche wichtig sind, um deine Hormone auf natürliche Weise positiv zu beeinflussen und deine Symptome in den Wechseljahren zu lindern.
Neben einer stoffwechselgerechten und anti-entzündlichen Ernährung beschäftigen wir uns mit den Themen Hormone, Detox, Darmgesundheit, Mindset, Bewegung, Muskelaufbau und gesunde Stressbewältigung.
Du wirst den größten Erfolg haben, wenn du alle Bereiche berücksichtigst. So kannst du deinen Körper in den Wechseljahren bestmöglich unterstützen, neue Gewohnheiten etablieren und die Weichen für eine gesunde Zukunft stellen.
Auch kannst du durch eine ganzheitliche Herangehensweise einen positiven Einfluss auf viele weitere Symptome der Wechseljahre wie Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Gelenkschmerzen u.a. nehmen.
Nutze die Zeit der Wechseljahre, um dich endlich wieder mehr um dich und deine eigenen Bedürfnisse zu kümmern, vor allem, wenn das in den letzten Jahren zu kurz gekommen ist.
Der begleitete Kurs findet 2 Mal im Jahr (im Frühling und im Herbst) statt.
Über die Warteliste erhältst du als Erste alle Informationen rund um den Kursstart und sicherst dir einen attraktiven Wartelisten-Bonus.
Trage dich jetzt unverbindlich in die Warteliste ein und hole dir deine Energie und Leichtigkeit zurück.
Ich freue mich auf dich,
Susann
Der Happy Wechseljahre-Masterkurs
ist ein 8-wöchiger, begleiteter Onlinekurs, in dem wir uns gemeinsam mit gleichgesinnten Frauen auf eine Reise begeben
Der Kurs unterstützt dich dabei, dein Wohlfühlgewicht ohne Frust und auf natürliche Weise zu erreichen und dich wieder im Einklang mit deinem Körper zu fühlen.
Auch wenn du vielleicht schon einiges zu den Themen Wechseljahre und gesunde Ernährung gelesen oder gehört hast, scheitert es oftmals an der Umsetzung im Alltag.
Das Wissen ist gut, aber das Ändern von Gewohnheiten ist nicht immer einfach.
Und genau dabei unterstützt dich mein begleiteter Masterkurs Happy Wechseljahre.
In meinem Kurs lernst du, welche Bereiche wichtig sind, um deine Hormone auf natürliche Weise positiv zu beeinflussen und deine Symptome in den Wechseljahren zu lindern.
Neben einer stoffwechselgerechten und anti-entzündlichen Ernährung beschäftigen wir uns mit den Themen Hormone, Detox, Darmgesundheit, Mindset, Bewegung, Muskelaufbau und gesunde Stressbewältigung.
Du wirst den größten Nutzen haben, wenn du alle Bereiche berücksichtigst. So kannst du deinen Körper in den Wechseljahren bestmöglich unterstützen, neue Gewohnheiten etablieren und die Weichen für eine gesunde Zukunft stellen.
Auch kannst du durch eine ganzheitliche Herangehensweise einen positiven Einfluss auf viele weitere Symptome der Wechseljahre wie Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Gelenkschmerzen u.a. nehmen.
Nutze die Zeit der Wechseljahre, um dich endlich wieder mehr um dich und deine eigenen Bedürfnisse zu kümmern, vor allem, wenn das in den letzten Jahren zu kurz gekommen ist.
Der begleitete Kurs findet 2 Mal im Jahr (im Frühling und im Herbst) statt.
Über die Warteliste erhältst du als Erste alle Informationen rund um den Kursstart und sicherst dir zudem einen attraktiven Wartelisten-Bonus.
Trage dich jetzt unverbindlich in die Warteliste ein und hole dir deine Energie und Leichtigkeit zurück.
Ich freue mich auf dich,
Susann