7 Abnehmtipps für
die wechseljahre
.. erreiche dein Wohlfühlgewicht in den Wechseljahren und passe deine Ernährung der veränderten hormonellen Lage an – ohne Kalorienzählen und ohne Jo-Jo-Effekt
7 Abnehmtipps für die wechseljahre
.. erreiche dein Wohlfühlgewicht in den Wechseljahren und passe deine Ernährung der veränderten Hormonsituation an – ohne Kalorienzählen und ohne Jo-Jo-Effekt
Du bist in den Wechseljahren..
.. und bemerkst, dass du plötzlich zunimmst, obwohl du dich eigentlich gesund ernährst und deine Ernährung nicht verändert hast?
In den Wechseljahren verändern sich dein Körper und die Fettverteilung, der Stoffwechsel verlangsamt sich und der Grundumsatz sinkt. Daher ist es wichtig, dass du deine Ernährung an die veränderte hormonelle Lage anpasst, damit der Zeiger der Waage nicht stetig weiter nach oben steigt.
Hole dir jetzt meine 7 Abnehmtipps für die Wechseljahre (für 0€) und erfahre, wie du dein Wohlfühlgewicht mit einer gesunden und stoffwechselgerechten Ernährung in den Wechseljahren erreichen kannst. Und das ohne Kalorienzählen, ohne einseitige Diäten und ohne JoJo-Effekt.
