💫 Happy Wechseljahre-Adventskalender 💫
Auch wenn der Dezember oft voller Termine und Verpflichtungen steckt – nimm dir jeden Tag einen kleinen Moment nur für dich. Nutze diese Gelegenheit, um ausgeglichen, entspannt und mit neuer Energie durch die Vorweihnachtszeit zu gehen – anstatt gestresst durch die „besinnliche“ Zeit zu hetzen..
Und keine Sorge: Es warten kleine, liebevoll ausgewählte Impulse und leicht umsetzbare Aufgaben auf dich – perfekt, um sie in deinen Alltag einzubauen.
Ich wünsche dir ganz viel Freude und Achtsamkeit mit deinem Adventskalender! ✨
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Mehr InformationenSo funktioniert dein Kalender:
Vom 1. bis 24. Dezember erhältst du jeden Morgen eine kurze E-Mail mit deinem Tagesimpuls und dem Link zum Happy Wechseljahre Adventskalender.
Klicke einfach auf das aktuelle Türchen und entdecke die heutige Aufgabe oder Inspiration.
Der Inhalt steht dir jeweils für 24 Stunden zur Verfügung.
Du möchtest längeren Zugriff auf die Inhalte und viele zusätzliche Features? Kein Problem, dafür habe ich dir das exklusive VIP-Paket geschnürt.
Du möchtest das volle Adventserlebnis?
Dann sichere dir jetzt dein VIP-Paket mit vielen Vorteilen – für nur 17 EUR:
zeitlich unbegrenzter Zugriff auf alle Inhalte (im kostenlosen Paket nur 24 Stunden) – so kannst du die Impulse jederzeit wiederholen und in deinem eigenen Tempo genießen, auch wenn der Terminkalender voll ist
10 weihnachtliche Rezepte: Schlank durch die Adventszeit – Genießen ohne Verzicht und ohne schlechtes Gewissen
motivierende Checkliste zum Abhaken aller 24 Türchen – damit du deine kleinen Erfolge jeden Tag feiern kannst
„10 Ernährungstipps für starke Abwehrkräfte“ – booste deine Immunsystem und komme gesund durch den Winter
sowie zusätzliche Features im Adventskalender:
stoffwechsel-aktivierende Workout-Videos für Frauen in den Wechseljahren – rege deinen Stoffwechsel an und unterstütze den Muskelaufbau – für jedes Fitnesslevel geeignet
ergänzende Rezepte – für noch mehr Inspiration in der Küche
stärkende Meditation mit positiven Affirmationen – die dich aus dem Funktionsmodus herausholt und deinen Wert erkennen lässt
Hallo, ich bin Susann!
Ich weiß, wie leicht man sich gerade in der Vorweihnachtszeit verliert: Termine, Feiern, Plätzchen, Weihnachtsmärkte – und am Ende bleibt kaum Zeit, um wirklich durchzuatmen.
Viele Frauen in den Wechseljahren fühlen sich in dieser Phase besonders gestresst und unwohl im eigenen Körper.
Aber das muss nicht so sein.
Als Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin und Stoffwechselexpertin begleite ich Frauen dabei, diese besondere Lebensphase mit mehr Gelassenheit, Energie und Selbstfürsorge zu erleben – ohne strenge Regeln und ohne Verzicht.
Mit meinem Happy Wechseljahre Adventskalender möchte ich dich in dieser oft turbulenten Zeit daran erinnern, auch an dich zu denken: kleine Momente der Ruhe, bewusste Ernährung und Bewegung, die guttut.
Mache es dieses Jahr anders:
Kümmere dich um dich und genieße die Adventszeit leicht, entspannt und mit einem Lächeln – trotz eines vollen Terminkalenders.
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