Schlank, gesund und glücklich durch die wechseljahre
.. werde jetzt Teil unserer Happy Wechseljahre Community und:
✔️ erreiche deinen schlanken Wohlfühlkörper,
✔️ befreie dich von Symptomen wie Gewichtszunahme, Bauchfett, Hitzewallungen und Schlafstörungen,
✔️ hole dir deine Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude zurück!
Schlank, gesund und glücklich durch die wechseljahre
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Dein neues Zuhause für die Wechseljahre
Das Suchen hat endlich ein Ende.
In der Happy Wechseljahre Community findest du alles, was du brauchst, an einem Ort:
mehr als 30 Kurse rund um die Wechseljahre
eine große Rezepte-Bibliothek, die regelmäßig ergänzt wird
monatlich neue Workout- und Yoga-Videos
eine Meditations-Bibliothek für mehr Ruhe und Gelassenheit
eine wertschätzende Gemeinschaft von Frauen, die auf einem ähnlichen Weg sind wie du
eine exclusive WhatsApp-Gruppe, in der du alle deinen Fragen rund um die Wechseljahre stellen kannst
Hast du bemerkt, dass sich dein Körper in den Wechseljahren plötzlich verändert? Dass du zunimmst, obwohl du dich nicht anders ernährst als vorher und sogar Sport machst?
Das, was früher funktioniert hat, wie einfach mal weniger essen oder mehr bewegen, zeigt nun keine Wirkung mehr.
Vielleicht machen dir auch weitere Beschwerden zu schaffen: Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gelenkbeschwerden, Stimmungsschwankungen, brain fog, oder Energielosigkeit.
Viele Frauen fühlen sich den Symptomen der Wechseljahre hilflos ausgeliefert und wissen nicht, was sie dagegen tun können.
Dabei möchtest du wirklich etwas verändern und dich in deinem Körper wieder rundherum wohlfühlen.
Das kommt dir bekannt vor?
Hast du bemerkt, dass sich dein Körper in den Wechseljahren plötzlich verändert? Dass du zunimmst, obwohl du dich nicht anders ernährst als vorher und sogar Sport machst?
Das, was früher funktioniert hat, wie einfach mal weniger essen oder mehr bewegen, zeigt nun keine Wirkung mehr.
Vielleicht machen dir auch weitere Beschwerden zu schaffen: Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gelenkbeschwerden, Stimmungsschwankungen, brain fog oder Energielosigkeit.
Viele Frauen fühlen sich den Symptomen der Wechseljahre hilflos ausgeliefert und wissen nicht, was sie dagegen tun können.
Dabei möchtest du wirklich etwas verändern und dich in deinem Körper wieder rundherum wohlfühlen.
Das kommt dir bekannt vor?
Damit bist du nicht alleine – und es ist nicht deine Schuld!
Unser Gehirn hält lieber an vertrauten Mustern fest, um Energie zu sparen – auch wenn diese nicht mehr gut für uns sind. Aber wir können es austricksen: indem wir alte Gewohnheiten bewusst erkennen und Schritt für Schritt durch neue, uns förderliche ersetzen.
Deine Ziele geben dir eine Richtung vor – aber deine Gewohnheiten bestimmen, ob du dort auch ankommst.
Dabei musst du nicht dein ganzes Leben umkrempeln. Es sind die kleinen Veränderungen in deiner Ernährung und deinem Lebensstil, die auf Dauer große Wirkungen zeigen. Vorausgesetzt, du bleibst kontinuierlich am Ball.
Und das gelingt am besten in einer Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen, die dich wertschätzend begleiten und in deiner Entwicklung unterstützen.
Denn wenn du wirklich wachsen und dich verändern möchtest, ist dein Umfeld entscheidend.
Ich habe in der Community schon viel dazugelernt. Der Austausch ist sehr schön und man bekommt immer wieder tolle Anregungen, um durchzuhalten. Mein Gewicht konnte ich Dank der vielen wertvollen Tipps und Anregungen auch schon deutlich reduzieren.
Ich bin seit 1,5 Jahren in der Community und habe es tatsächlich geschafft, Sport und Bewegung fest in meinen Alltag einzubauen. Auch bei der Ernährung konnte ich schon einiges ändern und ernähre mich viel bewusster. Das hätte ich alleine nie geschafft.
Möchtest du..
.. dich fitter, glücklicher und energiegeladener fühlen
.. die zusätzlichen Pfunde verlieren – ohne Hungern, ohne Frust, ohne Pillen
.. dich von Symptomen wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gelenkbeschwerden und brain fog befreien
.. dich wieder rundherum wohlfühlen in deinem Körper
.. eine klare Struktur haben, so dass die Suche nach den neuesten Diäten und Abnehmtipps endlich aufhört
.. ein wertschätzendes Umfeld haben, das dich inspiriert, motiviert und trägt – auch wenn du mal struggelst
Das hört sich gut an?
Möchtest du..
.. dich wieder fitter, glücklicher und energiegeladener fühlen
.. die zusätzlichen Pfunde verlieren – ohne Hungern, ohne Frust, ohne Pillen
.. dich von Symptomen wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gelenkbeschwerden und brain fog befreien
.. dich wieder rundherum wohlfühlen in deinem Körper
.. eine klare Struktur haben, so dass die Suche nach den neuesten Diäten und Abnehmtipps endlich aufhört
.. genau wissen, was dein Körper braucht und neue, gesunde Gewohnheiten fest in deinen Alltag integrieren
.. ein wertschätzendes Umfeld haben, das dich inspiriert, motiviert und trägt – auch wenn du mal struggelst
Das hört sich gut an?
Wunderbar!
Dann ist die Happy Wechseljahre Community genau das Richtige für dich!
Für dein Wachstum ist dein Umfeld entscheidend – wie bei einer Blume: ohne Sonnenlicht und Dünger kann sie nicht gedeihen. Genau dieses nährende Umfeld bietet dir unsere Community.
Du tauscht dich mit gleichgesinnten Frauen aus, lässt dich inspirieren und motivieren. Und säst damit den Samen für ein gesünderes, leichteres Leben, das wirklich zu dir passt.
So erreichst du deinen schlanken Wohlfühlkörper – mit Leichtigkeit, Freude und fast wie nebenbei.
Wunderbar!
Dann ist die Happy Wechseljahre Community genau das Richtige für dich!
Für dein Wachstum ist dein Umfeld entscheidend – wie bei einer Blume: ohne Sonnenlicht und Dünger kann sie nicht gedeihen. Genau dieses nährende Umfeld bietet dir unsere Community.
Du tauscht dich mit gleichgesinnten Frauen aus, lässt dich inspirieren und motivieren. Und säst damit den Samen für ein gesünderes und leichteres Leben, das wirklich zu dir passt.
So erreichst du deinen schlanken Wohlfühlkörper – mit Leichtigkeit, Freude und fast wie nebenbei.
Die Happy Wechseljahre-Community ist ein geschützter Raum für Frauen in den Wechseljahren, die ihre Gesundheit in die eigenen Hände nehmen und sich ihre Energie, Lebensfreude und Leichtigkeit zurückholen möchten.
Herkömmliche Diäten und Sportprogramme funktionieren in den Wechseljahren meistens nicht mehr, da sie nicht die veränderten hormonellen Bedingungen berücksichtigen. Das führt dazu, dass viele Frauen trotz aller Bemühungen nicht vorankommen und das Gefühl haben, die Kontrolle über ihren Körper verloren zu haben.
In der Community bekommst du beides: fundiertes Wissen und eine erprobte Strategie. Eingebettet in ein Umfeld, das dich direkt in die Umsetzung führt.
Du hast alles an einem Ort, so dass die Suche aufhört: Rezepte, Workouts, Pilates- und Yoga-Videos, Meditationen, Hintergrundwissen zu den Wechseljahren.
Hallo, ich bin Susann,
Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin sowie Pilates- und Yogalehrerin aus Hamburg – und ich begleite Frauen wie dich dabei, sich in ihrem Körper wieder rundherum wohlzufühlen.
Ich weiß, wie herausfordernd die Wechseljahre sein können, wenn sich der Körper plötzlich verändert und die ersten Symptome auftreten: Gewichtszunahme, Bauchfett, Hitzewallungen, Schlafstörungen, innere Unruhe, Stimmungsschwankungen.
Die Wechseljahre sind auch heute oft noch ein Tabuthema und viele Frauen fühlen sich mit ihren Herausforderungen unverstanden und allein gelassen.
Genau deshalb habe ich die Happy Wechseljahre Community gegründet: ein geschützter Raum für Frauen in den Wechseljahren, in dem echte, langfristige Veränderung und Austausch auf Augenhöhe möglich ist.
So wird es auch für dich möglich, deinen Körper besser zu verstehen, gezielt etwas zu verändern und dich endlich wieder kraftvoll, selbstbewusst und „wie du selbst“ zu fühlen.
Ich freue mich sehr darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Was andere Mitglieder sagen:
Die Community lohnt sich auf jeden Fall!
Die Wechseljahre sind eine wichtige Zeit im Leben, um seinen Körper auf die kommenden Jahre vorzubereiten. Die Community ist ein ganzheitliches Konzept mit vielen, wertvollen Infos. Gewichtsabnahme ist dabei ein (willkommender) Nebeneffekt.
Mehr als erfüllte Erwartungen in der Community!
Ich ernähre mich besser und habe insgesamt schon 11 kg abgenommen.
Susann hat für alles eine gute Lösung, kümmert sich sehr gut um ihre Klientinnen, ist motivierend und hat sehr viel Fachwissen.
Ich habe gelernt, in mich reinzuhören und auf mich aufzupassen.
Jeden Monat wird ein Thema vertieft. Was wann bearbeitet wird bestimmt jeder selber.
In der Community kann man offen sprechen. Ich bin achtsamer geworden und kann mich besser fokussieren.
Das erwartet dich in der Happy Wechseljahre-Community:
Kurs-Bibliothek
Du erhältst Zugriff auf eine umfangreiche Kurs-Bibliothek mit über 30 Kursen aus verschiedenen Bereichen wie Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung, Detox, u.v.m.
Monats-module
Jeden Monat gibt es ein neues Schwerpunkt-Thema mit begleitenden Emails, Workbooks, Rezepten, Checklisten, Coaching- und Workout-Videos.
Rezepte-Datenbank
Du erhältst Zugriff auf eine umfangreiche Rezepte-Datenbank mit gesunden und leckeren Rezepten für die Wechseljahre. Die Datenbank wird laufend erweitert.
Workbooks u.a.
Zu deiner Unterstützung enthalten die Monats-Module je nach Thema PDF-Workbooks, Checklisten, Wochenpläne und Coaching-Videos, die du in deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst.
Meditations-Bibliothek
Die meisten Beschwerden in den Wechseljahren werden durch chronischen Stress verstärkt. Die Meditationen helfen dir, aus der Stressspirale auszubrechen und in die Entspannung zu kommen.
Workout-Videos
Mit den Wechseljahren wird es immer wichtiger, dem zunehmenden Muskelabbau entgegen zu wirken. Mit meinen Workout-Videos holst du dir deine Kraft zurück.
Zoom-Meetings
1x/Monat treffen wir uns live über Zoom zum Austausch, zur Inspiration und Motivation. Wenn du nicht live dabei sein kannst, gibt es auch eine Aufzeichnung.
WhatsApp-Gruppe
Für den schnellen Austausch zwischendurch gibt es eine private WhatsApp-Gruppe. So kannst du jederzeit Fragen stellen oder dir Inspiration und Motivation holen.
Geschützte Gruppe
Die Module befinden sich in einem geschützen Bereich auf einer eigenen Kursplattform. Nur die Mitglieder der Community haben Zugang zu den Inhalten.
Wähle deine Mitgliedschaft – und starte heute für nur 1€:
* sofortiger Zugriff auf über 30 Kurse aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Darmgesundheit, Leber-Kur, gesunde Stressbewältigung, Mindset u.v.m.
* monatliches Fokusthema mit Coaching-Videos, Workbooks und Checklisten
* wachsende Rezepte-Datenbank mit gesunden und leckeren Rezepten für die Wechseljahre
* Meditations-Bibliothek für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Fokus
* Workout- und Pilates-Videos für mehr Kraft und eine starke Körpermitte
* monatliches Zoom-Meeting für Austausch und Motivation
* private WhatsApp-Gruppe für den schnellen Austausch (unbezahlbar)
+ Bonus-Tipp:
* bei halbjährlicher Zahlungsweise: 1 Monat gratis
* bei jährlicher Zahlungsweise: 3 Monate gratis
Jahresbeitrag
(bester Preis)
_____________________________
441€
288€
(entspricht 24€/Monat)
Halbjahresbeitrag
_____________________________
245€
160€
(entspricht 26,67€/Monat)
Monatsbeitrag
_____________________________
49€
32€
(entspricht 32€/Monat)
Über den Button gelangst du direkt auf das Bestellformular von Digistore24, meinem Zahlungsanbieter. Dort kannst du zwischen monatlicher, halbjährlicher und jährlicher Zahlungsweise wählen.
Bei jeder Variante hast du eine 14-tägige Testphase und zahlst für diesen Zeitraum nur 1€.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Sind die Preise brutto oder netto?
Die angegebenen Beiträge sind Bruttopreise (also incl. Mwst).
Wie lange muss ich mich binden?
Du startest mit 14 Tagen für nur 1 EUR. In diesem Zeitraum kannst du jederzeit und ohne Angabe von Gründen kündigen. Danach gilt eine monatliche Kündigungsfrist (Mindestlaufzeit: 3 Monate).
Bei halbjährlicher oder jährlicher Zahlung verlängert sich die Kündigungsfrist entsprechend.
Habe ich sofort Zugriff auf die Module?
Ja, du hast direkt nach Buchung Zugriff auf über 30 Kurse, die umfangreiche Rezepte-Datenbank, Workout-Videos und die Meditations-Bibliothek.
Was ist der Vorteil von der Community?
Du bekommst nicht nur wertvolle Inhalte, sondern auch ein wertschätzendes Umfeld, in dem Veränderung und Wachstum möglich ist: den monatlichen Live-Austausch im Zoom-Meeting und die WhatsApp-Gruppe, in der du jederzeit Fragen stellen kannst.
Ist der Community-Bereich geschützt?
Ja, es haben nur die registrierten Mitglieder Zugriff auf den Inhalt.
Sind meine Zahlungen sicher?
Ja. Die Abwicklung erfolgt ueber Digistore24, einem geprüften Anbieter mit SSL-Verschlüsselung.
Hast Du noch Fragen zur Community?
Dann schreibe mir gerne an: info@susanngercken.de – ich freue mich auf deine Nachricht.
© 2026 Susann Gercken