Schlank, gesund und glücklich durch die wechseljahre
.. werde jetzt Teil unserer Happy Wechseljahre Community und:
✔️ erreiche deinen schlanken Wohlfühlkörper,
✔️ befreie dich von weiteren Symptomen der Wechseljahre wie Gewichtszunahme, Bauchfett, Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, brain fog & Gelenkbeschwerden,
✔️ hole dir deine Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude zurück!
Schlank, gesund und glücklich durch die Wechseljahre
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✔️ befreie dich von weiteren Symptomen der Wechseljahre wie Gewichtszunahme, Bauchfett, Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, brain fog & Gelenkbeschwerden,
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Warum eine Mitgliedschaft?
Hast du bemerkt, dass sich dein Körper in den Wechseljahren plötzlich verändert und dass du zunimmst, obwohl du dich nicht anders ernährst als vorher und sogar Sport machst?
Vielleicht machen dir auch weitere Beschwerden zu schaffen, wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Energielosigkeit.
Viele Frauen fühlen sich den Symptomen der Wechseljahre hilflos ausgeliefert und wissen nicht, was sie dagegen tun können.
Dabei möchtest du wirklich etwas verändern und dich in deinem Körper rundherum wohlfühlen.
Eventuell hast du auch schon einiges über eine gesunde Ernährung gelesen und weißt auch, wie wichtig es ist, sich gesund zu ernähren und regelmäßig zu bewegen.
Vielleicht hast du auch schon das eine oder andere Abnehmprogramm oder die eine oder andere Diät ausprobiert und warst damit sogar kurzfristig erfolgreich.
Aber dann kam der Alltag dazwischen und du bist wieder in deine alten Verhaltensmuster und Gewohnheiten gerutscht.
Oder du hast bemerkt, dass die gängigen Diäten und dein bisheriges Sportprogramm plötzlich nicht mehr funktionieren und der Zeiger der Waage trotzdem weiter ansteigt.
Glaube mir, damit bist du nicht alleine, so geht es den meisten Frauen in den Wechseljahren!
Das kommt dir bekannt vor?
Warum eine Mitgliedschaft?
Hast du bemerkt, dass sich dein Körper in den Wechseljahren plötzlich verändert und dass du zunimmst, obwohl du dich nicht anders ernährst als vorher und sogar Sport machst?
Vielleicht machen dir auch weitere Beschwerden zu schaffen, wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Energielosigkeit.
Viele Frauen fühlen sich den Symptomen der Wechseljahre hilflos ausgeliefert und wissen nicht, was sie dagegen tun können.
Dabei möchtest du wirklich etwas verändern und dich in deinem Körper rundherum wohlfühlen.
Eventuell hast du auch schon einiges über eine gesunde Ernährung gelesen und weißt auch, wie wichtig es ist, sich gesund zu ernähren und regelmäßig zu bewegen.
Vielleicht hast du auch schon das eine oder andere Abnehmprogramm oder die eine oder andere Diät ausprobiert und warst damit sogar kurzfristig erfolgreich.
Aber dann kam der Alltag dazwischen und du bist wieder in deine alten Verhaltensmuster und Gewohnheiten gerutscht.
Oder du hast bemerkt, dass die gängigen Diäten und dein bisheriges Sportprogramm plötzlich nicht mehr funktionieren und der Zeiger der Waage trotzdem weiter ansteigt.
Glaube mir, damit bist du nicht alleine, so geht es den meisten Frauen in den Wechseljahren!
Das kommt dir bekannt vor?
Damit bist du nicht alleine!
Dein Gehirn mag keine Veränderungen und hält, um Energie zu sparen, lieber an alten Verhaltensmustern und Routinen fest. Auch wenn diese dir vielleicht gar nicht guttun (vgl. Rauchen).
Wir können unser Gehirn aber austricksen, indem wir alte, uns nicht mehr förderliche Verhaltensweisen erkennen und gegen neue, uns dienliche Verhaltensweisen austauschen.
Dafür ist es wichtig, dass du kontinuierlich am Ball bleibst und so Schritt für Schritt neue Gewohnheiten etablierst.
Und genau das schaffst du am Besten in einer Gemeinschaft von gleichgesinnten Frauen, die wertschätzend sind und dich in deiner Entwicklung unterstützen.
Wenn Du wirklich etwas verändern und wachsen möchtest, ist dein Umfeld entscheidend.
Hole dir jetzt deine Energie und Leichtigkeit zurück und tritt unserer Community bei.
Ich habe eine Frage an dich:
Was wäre, wenn du..
.. dich fitter, glücklicher und energiegeladener fühlst
.. deinen schlanken Wohlfühlkörper mit Leichtigkeit, ohne Hungern und ohne Frust erreichst
.. dich von weiteren Symptomen der Wechseljahre wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Verdauungsproblemen, Stimmungsschwankungen, Gelenkbeschwerden und brain fog befreist
.. eine klare Struktur erhältst und die Suche nach den neuesten Diäten und Abnehmtipps endlich ein Ende hat
.. genau weißt, was dein Körper braucht und neue, gesunde Ernährungsgewohnheiten, die dich glücklich machen und dir Energie geben, in deinen Alltag fest integriert hast
.. ein wertschätzendes Umfeld hast, das dich in deiner persönlichen Entwicklung unterstützt, inspiriert und motiviert
Das hört sich gut an?
Ich habe eine Frage an Dich:
Was wäre, wenn du..
.. dich fitter, glücklicher und energiegeladener fühlst
.. deinen schlanken Wohlfühlkörper mit Leichtigkeit, ohne Hungern und ohne Frust erreichst
.. dich von weiteren Symptomen der Wechseljahre wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Verdauungsproblemen, Stimmungsschwankungen, Gelenkbeschwerden und brain fog befreist
.. eine klare Struktur erhältst und die Suche nach den neuesten Diäten und Abnehmtipps endlich ein Ende hat
.. genau weißt, was dein Körper braucht und neue, gesunde Ernährungsgewohnheiten, die dich glücklich machen und dir Energie geben, in deinen Alltag fest integriert hast
.. ein wertschätzendes Umfeld hast, das dich in deiner persönlichen Entwicklung unterstützt, inspiriert und motiviert
Das hört sich gut an?
Wundervoll!
Dann ist unsere Happy Wechseljahre Community genau das richtige für dich!
Für dein Wachstum ist dein Umfeld entscheidend – wie bei einer Blume:
ohne Sonnenlicht und Dünger wird sie nicht gedeihen.
Dieses wertschätzende Umfeld und diesen Nährboden bietet dir unsere Community.
Du kannst dich mit gleichgesinnten Frauen austauschen, dich inspirieren und motivieren lassen.
Du säst damit den Samen für ein gesundes Leben, kannst wachsen und gedeihen.
So erreichst du mit Leichtigkeit und fast wie nebenbei deinen schlanken Wohlfühlkörper.
Wundervoll!
Dann ist unsere Happy Wechseljahre Community genau das richtige für dich!
Für dein Wachstum ist dein Umfeld entscheidend – wie bei einer Blume: ohne Sonnenlicht und Dünger wird sie nicht gedeihen.
Dieses wertschätzende Umfeld und diesen Nährboden bietet dir unsere Community.
Du kannst dich mit gleichgesinnten Frauen austauschen, dich inspirieren und motivieren lassen.
Du säst damit den Samen für ein gesundes Leben, kannst wachsen und gedeihen.
So erreichst du mit Leichtigkeit und fast wie nebenbei deinen schlanken Wohlfühlkörper.
St Die Happy Wechseljahre-Community ist ein Mitgliederbereich für Frauen in den Wechseljahren, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden in die eigenen Hände nehmen wollen und sich ihre Energie, Lebensfreude und Leichtigkeit zurückholen möchten.
Damit du deine Ziele erreichen kannst, ist Hintergrundwissen wichtig, aber auch eine bewährte Strategie und ein wertschätzendes Umfeld, das dich direkt in die Umsetzung führt.
Genau dabei unterstützt dich die Happy Wechseljahre-Community, die ich speziell für Frauen in den Wechseljahren gegründet habe.
Die gängigen Diäten, Ernährungstipps und Sportprogramme funktionieren in den Wechseljahren meistens nicht mehr, da sie nicht die veränderten hormonellen Bedingungen im Körper berücksichtigen.
Viele Frauen fühlen sich in ihrem Körper einfach nicht mehr wohl und wissen nicht, was sie noch tun können, um die zusätzlichen Pfunde zu verlieren und sich von lästigen Symptomen wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gelenkbeschwerden, etc. zu befreien, die ihre Lebensqualität stark einschränken.
In der Community gibt es jeden Monat ein neues Schwerpunkthema aus den Bereichen Ernährung, Stoffwechsel, Bewegung, Stressbewältigung u.v.m.
Zudem erhältst du sofort Zugriff auf eine umfangreiche Mediathek mit über 28 Kursen, einer Rezepte-Datenbank und Mediations-Bibliothek, Produktempfehlungen für die Wechseljahre etc.
Als zusätzlichen Support gibt es eine private WhatsApp-Gruppe sowie ein monatliches Zoom-Meeting, so dass du mit deinen Herausforderungen nicht alleine bist.
Hallo, ich bin Susann,
Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin sowie Pilates- und Yogalehrerin aus Hamburg – und ich unterstütze Frauen wie dich dabei, sich in ihrem Körper wieder rundherum wohlzufühlen.
Ich weiß, wie herausfordernd die Wechseljahre sein können, wenn der Körper sich plötzlich verändert und die ersten Symptome auftreten wie Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gelenkbeschwerden, Stimmungsschwankungen, Zunahme von Bauchfett etc.
Oftmals sind die Wechseljahre auch heute noch ein Tabuthema und viele Frauen fühlen sich mit ihren Herausforderungen unverstanden und allein gelassen.
Genau deshalb habe ich einen Mitgliederbereich speziell für Frauen in den Wechseljahren gegründet: die Happy Wechseljahre Community.
Mein Ziel? Dir ein wertschätzendes Umfeld zu geben, in dem Wachstum und langfristige Veränderungen möglich sind.
So wird es für dich möglich, deinen Körper besser zu verstehen, gezielt etwas zu verändern und dich endlich wieder kraftvoll, selbstbewusst und „wie du selbst“ zu fühlen.
Ich freue mich sehr darauf, dich auf deinem Weg zu deinem schlanken Wohlfühlkörper zu begleiten!
Was andere Mitglieder sagen:
Die Community lohnt sich auf jeden Fall!
Die Wechseljahre sind eine wichtige Zeit im Leben, um seinen Körper auf die kommenden Jahre vorzubereiten. Die Community ist ein ganzheitliches Konzept mit vielen, wertvollen Infos. Gewichtsabnahme ist nur ein (willkommender) Nebeneffekt.
Mehr als erfüllte Erwartungen in der Community!
Ich ernähre mich besser und habe insgesamt schon 11 kilo abgenommen.
Susann hat für alles eine gute Lösung, kümmert sich sehr gut um ihre Klientinnen, ist motivierend und hat sehr viel Fachwissen.
Ich habe gelernt, in mich reinzuhören und auf mich aufzupassen.
Jeden Monat wird ein Thema vertieft. Was wann bearbeitet wird bestimmt jeder selber.
In der Community kann man offen sprechen. Ich bin achtsamer geworden und kann mich besser fokussieren.
Das erwartet dich in der Happy Wechseljahre-Community:
Kurs-Bibliothek
Du erhältst Zugriff auf eine umfangreiche Kurs-Bibliothek von aktuell knapp 30 Kursen aus verschiedenen Bereichen wie Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung, Detox, u.v.m.
Monats-module
Jeden Monat gibt es ein neues Schwerpunkt-Thema im Zusammenhang mit den Wechseljahren mit begleitenden Emails, Workbooks, Checklisten, Coaching-Videos, etc.
Rezepte-Datenbank
Du erhältst Zugriff auf eine umfangreiche Rezepte-Datenbank mit gesunden und leckeren Rezepten für die Wechseljahre. Die Datenbank wird laufend erweitert.
Workbooks u.a.
Zu deiner Unterstützung enthalten die Monats-Module je nach Thema PDF-Workbooks, Checklisten, Wochenpläne und Coaching-Videos, die du in deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst.
Meditations-Bibliothek
Die meisten Beschwerden in den Wechseljahren werden durch chronischen Stress verstärkt. Die Meditationen helfen dir, aus der Stressspirale auszubrechen und in die Entspannung zu kommen.
Workout-Videos
Mit den Wechseljahren wird es immer wichtiger, dem zunehmenden Muskelabbau entgegen zu wirken. Mit meinen Workout-Videos holst du dir deine Kraft zurück.
Zoom-Meetings
1x/Monat treffen wir uns live über Zoom zum Austausch, zur Inspiration und Motivation. Wenn du nicht live dabei sein kannst, gibt es auch eine Aufzeichnung.
WhatsApp-Gruppe
Für den schnellen Austausch zwischendurch gibt es eine private WhatsApp-Gruppe. So kannst du jederzeit Fragen stellen oder dir Inspiration und Motivation holen.
geschützte Gruppe
Die Module befinden sich in einem geschützen Bereich auf einer eigenen Kursplattform. Nur die Mitglieder der Community haben Zugang zu den Inhalten.
Wähle deine Mitgliedschaft
* Zugriff auf eine große Auswahl von Kursen aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, happy aging, Zuckersucht, Darm-Reset, Leber-Kur, gesunde Stressbewältigung, intuitives Essen etc.
* jeden Monat gibt es ein neues Fokusthema mit umsetzbaren Aufgaben, die du gut in deinen (Arbeits- und/oder Familien-)Alltag integrieren kannst
* Coaching-Videos und PDF-Worksheets für das nötige Hintergrundwissen
* Checklisten für die Umsetzung
* wachsende Rezepte-Datenbank mit gesunden und leckeren Rezepten für die Wechseljahre (auch für die Familie geeignet)
* neu: Meditations-Bibliothek für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Fokus
* monatliches Zoom-Meeting zum Austausch, zur Inspiration und Motivation
* private WhatsApp-Gruppe für den schnellen Austausch (unbezahlbar)
Mein TIPP:
+ Bonus bei jährlicher Zahlungsweise: 3 kostenfreie Monate!
Jahresbeitrag
(bester Preis)
_____________________________
441€
(entspricht 36,75€/Monat)
Halbjahresbeitrag
_____________________________
245€
(entspricht 40,83€/Monat)
Monatsbeitrag
_____________________________
49€
(entspricht 49€/Monat)
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Sind die Preise brutto oder netto?
Die angegebenen Beiträge sind Bruttopreise (also incl. Mwst).
Wie lange muss ich mich binden?
Du zahlst für einen Testzeitraum von 14 Tagen nur 1 EUR. In diesem Zeitraum kannst du die Mitgliedschaft jederzeit ohne Angaben von Gründen über den Zahlungsanbieter (Digistore24) per Knopfdruck kündigen.
Anschließend hast du eine monatliche Kündigungsfrist (erstmalig nach 3 Monaten).
Wenn du dich für die halbjährliche Zahlung entscheidest, zahlst du ebenfalls für die ersten 14 Tage nur 1 EUR und kannst anschließend zum Ende der 6 Monate kündigen. In diesem Fall erhältst du 1 Monat gratis-Zugang.
Habe ich sofort Zugriff auf die Module?
Ja, du hast sofort nach Anmeldung Zugriff auf alle vergangenen und aktuellen Module innerhalb des Mitgliederbereichs.
Was ist der Vorteil von der Mitgliedschaft?
1. Du hast sofort Zugriff auf eine umfangreiche Kurs-Bibliothek, eine Rezepte-Datenbank und eine Meditations-Biblothek, die laufend ergänzt werden.
2. Zudem gibt es jeden Monat ein neues Modul mit einem anderen Schwerpunkt-Thema.
3. In der privaten WhatsApp-Gruppe und im monatlichen Zoom-Meeting hast du die Möglichkeit zum Austausch, du erhältst Motivation und Inspiration, so dass du mit deinen Herausforderungen nicht alleine bist.
Du kannst Fragen zum aktuellen Modul stellen, aber auch zu anderen Themen aus den Bereichen Ernährung und Wechseljahre. Und wenn du mich kennst, weißt du, dass ich alle Fragen schnell und leicht verständlich beantworte.
Ist der Mitgliederbereich geschützt?
Ja, es haben nur die registrierten Mitglieder Zugriff auf den Inhalt.
Sind meine Zahlungen sicher?
Ja. Digistore24 ist ein verlässlicher und sicherer Zahlungsanbieter, der mehrfach getestet und ausgezeichnet wurde. Digistore arbeitet ausschließlich mit SSL-Verschlüsselung.
Hast Du noch Fragen zur Community?
Dann schreibe mir gerne eine E-Mail an: info@susanngercken.de.
© 2025 Susann Gercken