Januar-Kickstart 2026
– die begleitete Sonder-Edition
bauchfett verbrennen
in 4 Wochen
– für Frauen in den Wechseljahren
.. für einen kraftvollen Start ins Neue Jahr – mit klaren Schritten, die dein Bauchfett endlich schmelzen lassen und dir spürbar mehr Energie schenken.
Januar Kickstart 2026
– die begleitete Sonder-Edition
Bauchfett verbrennen
in 4 Wochen
– für Frauen in den Wechseljahren
.. für einen kraftvollen Start ins Neue Jahr – mit klaren Schritten, die dein Bauchfett endlich Schmelzen lassen und dir spürbar mehr Energie schenken
Vielleicht kennst du es auch?
.. du hast das Gefühl, dass sich dein Bauchfett wie von selbst vermehrt – obwohl du nichts an deiner Ernährung oder Bewegung verändert hast.
.. egal, was du ausprobierst – Diäten, Sport oder vermeintliche Wundermittel – das Bauchfett will einfach nicht verschwinden. Stattdessen fühlst du dich immer frustrierter.
.. du fühlst dich von Ratschlägen wie „einfach weniger essen und mehr bewegen“ nicht ernst genommen, weil du genau das schon längst tust.
.. deine Lieblingskleidung passt nicht mehr richtig, und du fühlst dich unwohl in deinem Körper.
.. du machst regelmäßig Sport, aber an deinem Bauch ändert sich nichts – und das raubt dir die Motivation.
.. du fühlst dich häufig müde und energielos?
.. Stress und Stimmungsschwankungen machen alles noch schlimmer, und du spürst, wie dein Körper immer mehr aus dem Gleichgewicht gerät.
Das kommt dir bekannt vor?
Vielleicht kennst du es auch?
.. du hast das Gefühl, dass sich dein Bauchfett wie von selbst vermehrt – obwohl du nichts an deiner Ernährung oder Bewegung verändert hast.
.. egal, was du ausprobierst – Diäten, Sport oder vermeintliche Wundermittel – das Bauchfett will einfach nicht verschwinden. Stattdessen fühlst du dich immer frustrierter.
.. du fühlst dich von Ratschlägen wie „einfach weniger essen und mehr bewegen“ nicht ernst genommen, weil du genau das schon längst tust.
.. deine Lieblingskleidung passt nicht mehr richtig, und du fühlst dich unwohl in deinem Körper.
.. du machst regelmäßig Sport, aber an deinem Bauch ändert sich nichts – und das raubt dir die Motivation.
.. du fühlst dich häufig müde und energielos?
.. Stress und Stimmungsschwankungen machen alles noch schlimmer, und du spürst, wie dein Körper immer mehr aus dem Gleichgewicht gerät.
Das kommt dir bekannt vor?
Damit bist du nicht alleine!
Viele Frauen in den Wechseljahren kämpfen mit diesem Problem, und der Grund liegt nicht in mangelnder Disziplin, sondern in hormonellen Veränderungen.
Doch die gute Nachricht: Du kannst etwas dagegen tun!
Ich habe eine Frage an dich:
Stell dir vor..
🌟 Du fühlst dich wieder rundherum wohl in deinem Körper und merkst, wie sich dein Bauchumfang verringert und die Taille schmaler wird.
🌟 Dein Stoffwechsel arbeitet effektiver, und du hast wieder mehr Energie im Alltag.
🌟 Du lernst, wie du gesunde Gewohnheiten einfach in deinen Alltag integrieren kannst – ohne Stress und Druck.
🌟 Du entwickelst ein neues Bewusstsein für deinen Körper und stärkst dein Selbstvertrauen.
🌟 Deine Lieblingskleidung passt wieder locker und du kannst den Gürtel mindestens ein Loch enger schnallen.
Das hört sich gut an?
Ich habe eine Frage an Dich:
Stell dir vor..
🌟 Du fühlst dich wieder rundherum wohl in deinem Körper und merkst, wie sich dein Bauchumfang verringert und die Taille schmaler wird.
🌟 Dein Stoffwechsel arbeitet effektiver, und du hast wieder mehr Energie im Alltag.
🌟 Du lernst, wie du gesunde Gewohnheiten einfach in deinen Alltag integrieren kannst – ohne Stress und Druck.
🌟 Du entwickelst ein neues Bewusstsein für deinen Körper und stärkst dein Selbstvertrauen.
🌟 Deine Lieblingskleidung passt wieder locker und du kannst den Gürtel mindestens ein Loch enger schnallen.
Das hört sich gut an?
Wundervoll!
Dann habe ich gute Nachrichten für dich!
Du kannst deine Gesundheit und dein Wohlbefinden jetzt selbst in die Hände nehmen und dein Bauchfett zum Schmelzen bringen.
In meinem Programm „Bauchfett verbrennen in den Wechseljahren“ erfährst du alles, was du wissen musst, um deinen Körper wieder in Balance zu bringen und gezielt Bauchfett abzubauen – auf gesunde und nachhaltige Weise.
Und das Beste:
Als Special-Edition gibt es das Programm im Januar 2026 erstmalig als begleitete Variante mit vielen zusätzlichen Features, die dich unterstützen.
In einer Gruppe von gleichgesinnten Frauen kommst du endlich in die Umsetzung und stellst sicher, dass es in 2026 nicht nur bei den guten Vorsätzen bleibt, sondern du deine Ziele auch wirklich erreichst.
Wundervoll!
Dann habe ich gute Nachrichten für dich!
Du kannst deine Gesundheit und dein Wohlbefinden jetzt selbst in die Hände nehmen und dein Bauchfett zum Schmelzen bringen.
In meinem Kurs „Bauchfett verbrennen in den Wechseljahren“ erfährst du alles, was du wissen musst, um deinen Körper wieder in Balance zu bringen und gezielt Bauchfett abzubauen – auf gesunde und nachhaltige Weise
Und das Beste:
Als Special-Edition gibt es das Programm im Januar 2026 erstmalig als begleitete Variante mit vielen zusätzlichen Features, die dich unterstützen.
In einer Gruppe von gleichgesinnten Frauen kommst du endlich in die Umsetzung und stellst sicher, dass es in 2026 nicht nur bei den guten Vorsätzen bleibt, sondern du deine Ziele auch wirklich erreichst.
Viele Frauen nehmen in den Wechseljahren zu, vor allem im Bauchbereich. Und das, obwohl sie ihre Ernährung nicht verändert haben und vielleicht sogar regelmäßig Sport machen.
Das betrifft auch ansonsten schlanke Frauen, die plötzlich am Bauch und im Taillenbereich zunehmen.
Leider ist das Bauchfett auch das hartnäckigste Körperfett 😳… und noch dazu das ungesündeste, vor allem das viszerale Fett.
Aber warum ist das so? Und was kannst du dagegen tun?
Genau das sehen wir uns in diesem Kurs genauer an und du erfährst, wie du dein Bauchfett endlich los werden kannst 🔥.
Mit den richtigen Anpassungen in deiner Ernährung, mit Bewegung, Muskelaufbau und einem gesunden Stressmanagement unterstützt du deinen Körper effektiv dabei, Bauchfett zu verbrennen und den Körperfettanteil sichtbar zu reduzieren.
Alle Inhalte sind exakt auf die Bedürfnisse deines Körpers abgestimmt. Keine pauschalen Tipps, sondern gezielte Strategien, die wirklich funktionieren. Und so aufbereitet, dass du sie gut in deinen Alltag integrieren kannst – ohne zu Hungern und ohne regelmäßig ins Fitnessstudio rennen zu müssen.
Und das Beste: Im Januar-Kickstart 2026 begleite ich dich über 4 Wochen auf deiner Reise – mit Live-Workout-Sessions über Zoom, einer unterstützenden WhatsApp-Gruppe für Austausch und Motivation sowie klaren Wochenplänen, die dir Orientierung geben und dir helfen, wirklich dranzubleiben und dein Bauchfett Schritt für Schritt zu reduzieren.
Hallo, ich bin Susann,
Heilpraktikerin, Stoffwechselexpertin sowie Pilates- und Yogalehrerin aus Hamburg – und ich unterstütze Frauen wie dich dabei, sich in ihrem Körper wieder rundherum wohlzufühlen.
Ich weiß, wie herausfordernd die Wechseljahre sein können, besonders wenn das Bauchfett hartnäckig bleibt, egal, was du versuchst.
Genau deshalb habe ich mein Online-Programm „Bauchfett verbrennen in den Wechseljahren“ entwickelt:
Damit du von meinem ganzheitlichen Ansatz aus Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung profitieren kannst – einfach und effektiv, in deinem eigenen Tempo.
Und erstmalig gibt es das Selbstlernprogramm in 2026 als exklusiver Januar-Kickstart in einer begleiteten Variante – mit WhatsApp-Gruppe, Live-Workout-Sessions, konkreten Wochenplänen und ganz viel Motivation.
Damit es im neuen Jahr nicht wieder bei guten Vorsätzen bleibt, sondern du wirklich Schritt für Schritt in die Umsetzung kommst.
Mein Ziel? Dir die richtigen Strategien an die Hand zu geben, damit du deinen Körper besser verstehst, gezielt etwas veränderst und dich endlich wieder kraftvoll und selbstbewusst fühlst.
Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir in das Neue Jahr zu starten und den Grundstein für deine Transformation zu legen.
Was andere Teilnehmerinnen meiner Onlinekurse sagen:
Mein Bauch ist flacher, ich bin fitter, habe mehr Lust, mich zu bewegen und mich gesünder zu ernähren.
Ich bleibe am Ball, habe neue Gewohnheiten etabliert und auch beibehalten.
Ein tolles Gefühl!
Das Programm hat mir geholfen, mich nachhaltig gesünder und bewusster zu ernähren und meinen Bauchumfang zu reduzieren.
Ich passe wieder in meine Lieblingsjeans und fühle mich endlich wieder wohl in meinem Körper.
Endlich ein Programm, das wirklich funktioniert. Ich ernähre mich eigentlich gesund, und habe auch vorher schon Sport gemacht. Das Bauchfett bin ich aber trotzdem nicht losgeworden. Nach dem Kurs habe ich verstanden, worauf es wirklich ankommt und konnte meine Gewohnheiten umstellen.
Das erwartet dich in meinem Programm:
Ernährung
Erfahre, welche Lebensmittel dir helfen, Bauchfett zu reduzieren und eine Energie zu steigern, und wie du deine Ernährung nachhaltig umstellen kannst.
Rezepte
Freue dich auf einfache, gesunde und köstliche Rezepte, die dir den Einstieg in eine gesunde Ernährung erleichtern und die Fettverbrennung ankurbeln.
Bewegung
Finde heraus, wie du mit kleinen, aber effektiven Bewegungseinheiten im Alltag deinen Energieverbrauch steigerst und deinem Bauchfett den Kampf ansagst.
Pilates & Kraft
Entdecke, wie du mit gezielten Kraftübungen und Pilates-Elementen deine Muskulatur stärkst und deinen Stoffwechsel ankurbelt – auch wenn du Anfängerin bist
Stressbewältigung
Stress fördert Bauchfett – doch mit den richtigen Techniken kannst du dagegenwirken. Lerne, wie du durch einfache Methoden wieder zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude findest.
.
checklisten
Wöchentliche Checklisten helfen dir dabei, den Fokus zu halten, deine täglichen Fortschritte zu erkennen und deine Erfolge jeden Tag bewusst zu feinern – für mehr Motivation und Sicherheit im Alltag.
… und zusätzlich im begleiteten Januar-Kickstart:
Live-Workouts
Trainiere gemeinsam mit mir in 3 Zoom-Live-Sessions (Workout, Pilates und Yoga), die deinen Stoffwechsel aktivieren, gezielt Bauchfett ansprechen und dir neue Energie schenken – effektiv, gelenkschonend und ideal für Frauen in den Wechseljahren!
Wochenpläne
Konkrete Wochenpläne geben dir Orientierung und Struktur, damit du jederzeit weißt, worauf es gerade ankommt – für weniger Grübeln, mehr Fokus und ein konsequentes Dranbleiben über die 4 Wochen hinweg.
WhatsApp-Gruppe
In der begleitenden WhatsApp-Gruppe erhältst du zusätzliche Impulse, kannst Fragen stellen und dich mit anderen Frauen austauschen, die das gleiche Ziel haben – für mehr Motivation, Unterstützung und Verbindlichkeit im Alltag. (optional)
Sichere dir jetzt deinen Platz im
begleiteten Januar-Kickstart
„Bauchfett verbrennen in 4 Wochen“
– und starte deine Transformation zu einer schlanken Körpermitte, mehr Energie und neuer Lebensfreude in den Wechseljahren.
1 Rate in Höhe von
97 €
2 Raten in Höhe von
55 €
„Ich hätte nicht gedacht, dass mir ein Onlineprogramm helfen kann, mein Bauchfett loszuwerden. Aber durch die Struktur des Programmes und die ganzheitliche Vorgehensweise habe ich es geschafft, meinen Bauchumfang um 5 cm zu verringern und auch meine Taille ist viel straffer geworden. Danke dafür!“
Christina M.
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Wie erhalte ich Zugang zum Programm?
Du erhältst direkt nach Kauf von DIGISTORE24, meinem Zahlungsanbieter, eine Zahlungsbestätigung sowie deine persönlichen Logindaten zu der Kurs-Plattform, auf der du dein Programm findest.
Die Module werden ab dem 01.01.2026 sukzessive freigeschaltet. Dazu erhältst du begleitende E-Mails.
Habe ich Begleitung während des Programms?
Das Programm ist normalerweise ein reiner Selbstlernkurs, der dir auf einer Kursplattform zur Verfügung gestellt wird.
Im Januar-Kickstart-Programm begleite ich dich während der 4 Wochen, so dass du wirklich in die Umsetzung kommst und deine Ziele im Neuen Jahr erreichst. In einer begleitenden WhatsApp-Gruppe kannst du dich mit den anderen Teilnehmerinnen austauschen und erhältst zusätzliche Motivation.
Was ist der Vorteil von diesem Programm?
* Du gehst den Weg nicht alleine, sondern erhältst Motivation und Impulse in einer Gruppe von gleichgesinnten Frauen – über eine begleitende WhatsApp-Gruppe und in Live-Workout-Session.
* Die Rezepte, Checklisten und Wochenpläne helfen dir, wirklich in die Umsetzung zu kommen.
* Du hast zeitlich unbefristeten Zugriff auf auf alle Inhalte (mindestens 2 Jahre) und kannst das Programm so jederzeit wiederholen.
* Und: in einer Gruppe von gleichgesinnten Frauen macht es einfach mehr Spaß!
Habe ich ein Rücktrittsrecht?
Du hast nach Kauf ein 14-tägiges Rücktrittsrecht. In dieser Zeit kannst du jederzeit ohne Angaben von Gründen vom Kauf zurücktreten und erhältst deinen Kaufpreis ohne Abzüge zurück.
Du hast noch Fragen?
Dann schreibe mir gerne eine E-Mail an: info@susanngercken.de
© 2025 Susann Gercken