7 Abnehmtipps für
die wechseljahre
.. erreiche dein schlankes Wohlfühlgewicht in den Wechseljahren, verabschiede dich von zusätzlichen Pfunden und fühle dich endlich wieder im Einklang mit deinem Körper
– ohne Kalorienzählen, ohne Pillen und ohne Jo-Jo-Effekt
7 Abnehmtipps für die wechseljahre
.. erreiche dein schlankes Wohlfühlgewicht in den Wechseljahren, verabschiede dich von überflüssigen Pfunden und fühle dich endlich wieder im Einklang mit deinem Körper
– ohne Kalorienzählen, ohne Pillen und ohne Jo-Jo-Effekt
Vielleicht kommt dir das bekannt vor?
Die Pfunde scheinen sich plötzlich wie von selbst anzusammeln – und egal, was du ausprobierst, du wirst sie nicht mehr los.
Deine bisherigen Diäten und Methoden, die früher funktioniert haben, bringen jetzt kaum noch Ergebnisse und frustrieren dich nur noch zusätzlich.
Dein Stoffwechsel ist spürbar langsamer geworden, und selbst kleine Portionen wandern direkt auf die Hüften und sammeln sich im Bauchbereich an.
Du fühlst dich oft aufgebläht, energielos und unwohl in deinem Körper, und das drückt zusätzlich auf deine Stimmung.
Du möchtest abnehmen, ohne ständig auf alles zu verzichten und Kalorien zu zählen, aber es fällt dir schwer, eine Ernährung zu finden, die langfristig für dich funktioniert.
Möchtest du ..
.. einfache und alltagstaugliche Tipps, die dir helfen, überflüssige Pfunde loszulassen – ohne strikte Diäten oder Verzicht?
.. deinen Stoffwechsel wieder in Schwung bringen und deinem Körper genau das geben, was er in dieser Zeit braucht?
.. endlich wieder in deine Lieblingsklamotten passen, ohne dass es am Bauch drückt?
.. neue, gesunde Ernährungsgewohnheiten fest als neues Lebensgefühl in deinen Alltag integrieren?
.. dich wieder rundherum wohl in deinem Körper fühlen und mit mehr Energie und Leichtigkeit durch den Tag gehen?
Dann sichere dir jetzt meine
„7 Abnehmtipps für die Wechseljahre“
und starte deinen Weg in ein leichteres, gesünderes Leben
Erfahre,..
.. warum du plötzlich zunimmst, obwohl du deine Ernährung nicht verändert hast
.. wie du deinen verlangsamten Stoffwechsel wieder in Schwung bringst
.. wie du neue gesunde, alltagstaugliche Ernährungsgewohnheiten langfristig in deinen Alltag integrierst, die dir Energie schenken und zusätzliche Pfunde zum Schmelzen bringen
.. wie du endlich dein schlankes Wohlfühlgewicht erreichst und auch langfristig halten kannst
.. ohne einseitige Diät, ohne JoJo-Effekt und ohne lästiges Kalorienzählen
(Du erhältst eine ca. 18-seitige PDF-Datei als Email)
(Du erhältst eine 18-seitige PDF-Datei als Email)
Die Tipps helfen dir,..
.. dein schlankes Wohlfühlgewicht zu erreichen und auch langfristig zu halten
.. die zusätzlichen Pfunde loszuwerden – ohne zu Hungern und ohne Kalorienzählen
.. deinen Stoffwechsel anzukurbeln und so energiegeladener zu sein
.. endlich wieder besser zu schlafen und erholt aufzuwachen
.. deine Verdauung zu unterstützen und dich von Symptomen wie Völlegefühl, einem aufgeblähten Bauch und Müdigkeit nach dem Essen zu befreien
Das sagen meine Teilnehmerinnen:
Neue Gewohnheiten und besserer Schlaf
Früher konnte ich essen, was ich wollte, ohne zuzunehmen. Doch seit ich über 40 bin, verändert sich mein Körper und ich nehme vor allem am Bauch zu, obwohl ich mich nicht anders ernähre als vorher.
Die „7 Abnehm-Tipps für die Wechseljahre“ haben mir geholfen, zu verstehen, was in meinem Körper passiert und neue, gesunde Gewohnheiten aufzubauen.
Auch mein Schlaf hat sich verbessert.
Vielen Dank dafür!
Hallo, ich bin Susann!
Als Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin und Stoffwechselexpertin ist es mein Herzensanliegen, meine Patienten:innen ganzheitlich auf ihrem Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben zu unterstützen. Hier spielt natürlich auch immer die Ernährung eine große Rolle!
Ich habe mich inzwischen auf Frauen in den Wechseljahren spezialisiert und möchte Ihnen zeigen, dass sie den Symptomen der Wechseljahre nicht hilflos ausgeliefert sind.
Und dass es auch in den Wechseljahren möglich ist, das individuelle Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Dafür ist es wichtig, den Körper in dieser Zeit mit einer gesunden und stoffwechselgerechten Ernährung zu unterstützen und die veränderte hormonelle Situation zu berücksichtigen.
Du stellst jetzt die Weichen für deine Gesundheit und du entscheidest jetzt, wie du die Zeit der Wechseljahre und auch die Post-Menopause erleben wirst.
Möchtest du dich endlich wieder rundherum wohl in deinem Körper fühlen, die zusätzliche Pfunde und das hartnäckige Bauchfett reduzieren?
Dann gehe jetzt den ersten Schritt in ein leichteres Leben und hole dir meine
7 effektiven Abnehmtipps für die Wechseljahre.
Ich wünsche dir vom Herzen viel Erfolg bei der Umsetzung!
was meine TEilnehmerinnen noch sagen:
Besseres Körpergefühl
Mit den Ernährungstipps von Susann konnte ich meine Gewohnheiten einfach umstellen und schon nach kurzer Zeit gab‘s erste Veränderungen.
Ich habe wieder Lust, mich mehr zu bewegen und damit ein besseres Körpergefühl.
© 2024 Susann Gercken
