4-Wochen-
Detox-programm
für Frauen in den Wechseljahren
.. erreiche schneller dein Wohlfühlgewicht, befreie dich von überflüssigen Pfunden, verbessere deine Verdauung und hole dir deine Energie zurück
– stelle jetzt die Weichen für eine gesunde Ernährungsumstellung in den Wechseljahren
4 Wochen Detox-Programm
für Frauen in den wechseljahren
.. erreiche schneller dein Wohlfühlgewicht, befreie dich von überflüssigen Pfunden, verbessere deine Verdauung und hole dir deine Energie zurück – stelle jetzt die Weichen für eine gesunde Ernährungsumstellung.
Vielleicht kennst du es auch?
.. du hast in den Wechseljahren plötzlich zugenommen, obwohl du dich nicht anders ernährst als früher und sogar regelmäßig Sport machst?
.. du weißt einfach nicht, was du noch tun kannst, weil du die überflüssigen Pfunde einfach nicht mehr los wirst, auch wenn du mal ein paar Tage weniger isst?
.. deine Lieblingshose kneift plötzlich?
.. du hast vermehrt Bauchfett oder „Hüftgold“ eingelagert?
.. du fühlst dich müde und energielos?
.. du leidest unter Verdauungsproblemen, Völlegefühl oder einem aufgeblähten Bauch?
.. du schläfst schlecht und wachst morgens wie gerädert auf?
.. du fühlst dich nicht mehr im Einklang mit deinem Körper?
.. du möchtest dich gesünder ernähren, aber findest einfach nicht den Einstieg und verschiebst es immer wieder auf morgen?
Das kommt dir bekannt vor?
Vielleicht kennst du es auch?
.. du hast in den Wechseljahren plötzlich zugenommen, obwohl du dich nicht anders ernährst als früher und sogar Sport machst?
.. du weißt nicht, was du noch tun kannst, weil du die überflüssigen Pfunde einfach nicht mehr loswirst, auch wenn du mal ein paar Tage weniger isst?
.. deine Lieblingshose kneift plötzlich?
.. du hast vermehrt Bauchfett eingelagert?
.. du fühlst dich müde und energielos?
.. du leidest unter Völlegefühl, einem aufgeblähten Bauch und Verdauungsproblemen?
.. du schläfst schlecht und wachst morgens wie gerädert auf?
.. du fühlst dich nicht mehr im Einklang mit deinem Körper?
.. du möchtest dich gesünder ernähren, aber findest einfach nicht den Einstieg und verschiebst es immer wieder auf morgen?
Das kommt dir bekannt vor?
Damit bist du nicht alleine!
In den Wechseljahren verändert sich dein Körper durch die hormonellen Umstellungen:
- der Stoffwechsel wird langsamer
- der Grundumsatz sinkt
- die Insulinresistenz der Zellen steigt
- die Fettverteilung verändert sich, es wird vermehrt Bauchfett eingelagert
- die Leistung der Entgiftungsorgane, v.a. der Leber, lässt nach
- die Zusammensetzung der Darmflora verändert sich
Ich habe eine Frage an dich:
Was wäre, wenn ..
.. du dich endlich wieder in deinem Körper rundherum wohl fühlst
.. du dein überflüssiges Bauchfett verlierst
.. du morgens gut gelaunt und voller Energie in den Tag startest
.. endlich wieder in deine Lieblingshose passt
.. dein Blähbauch verschwunden ist
.. deine Gedanken nicht mehr ständig ums Essen kreisen
.. du kein Mittagstief und keine Heißhungerattacken mehr hast
.. du besser schläfst und erholt aufwachst
Das hört sich gut an?
Ich habe eine Frage an Dich:
Was wäre, wenn..
.. du dich endlich wieder in deinem Körper rundherum wohl fühlst
.. du dein überflüssiges Bauchfett verlierst
.. du morgens gut gelaunt und voller Energie in den Tag startest
.. du endlich wieder in deine Lieblingshose passt
.. dein Blähbauch verschwunden ist
.. deine Gedanken nicht mehr ständig ums Essen kreisen
.. du kein Mittagstief und keine Heißhungerattacken mehr hast
.. du besser schläfst und erholt aufwachst
Das hört sich gut an?
Wundervoll!
Dann habe ich gute Nachrichten für dich!
Du kannst deine Gesundheit und dein Wohlbefinden jetzt selbst in die Hände nehmen und in 4 Wochen deine Entgiftungs- und Verdauungsorgane auf sanfte Weise unterstützen.
Das 4-Wochen-Detox-Programm hilft Frauen in den Wechseljahren, ihren Wohlfühlkörper zu erreichen und die Weichen in eine gesunde Ernährungsumstellung zu stellen.
Wundervoll!
Dann habe ich gute Nachrichten für dich!
Du kannst deine Gesundheit und dein Wohlbefinden jetzt selbst in die Hände nehmen und in 4 Wochen deine Entgiftungs- und Verdauungsorgane auf sanfte Weise unterstützen.
Das 4-Wochen-Detox-Programm hilft Frauen in den Wechseljahren, ihren Wohlfühlkörper zu erreichen und die Weichen in eine gesunde Ernährungsumstellung zu stellen.
Das 4-Wochen-Detox-Programm für Frauen in den Wechseljahren ist ein Onlineprogramm (Selbstlernkurs), das du in deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst.
Oftmals brauchen wir einfach eine konkrete Anleitung und einen Plan, damit wir auch wirklich in die Umsetzung kommen. Und dabei unterstützt dich das 4-Wochen-Detox Programm, das ich speziell für Frauen in den Wechseljahren konzipiert habe.
Du erhältst wichtige Hintergrundinformationen, wie du deine Entgiftungs- und Verdauungsorgane entlasten kannst, so dass sie anschließend wieder besser arbeiten können.
Darüber hinaus erhältst du konkrete Einkaufslisten, Rezepte und Nahrungsmittellisten, damit du gleich ins Handeln kommst.
Du versorgst deinen Körper in dieser Zeit mit ausreichend Nährstoffen, so dass du das Programm gut in deinen Alltag integrieren kannst und auch nicht hungern musst.
Als Bonus findest du in dem Programm zudem eine Morgen-Meditation für einen positiven Start in den Tag und eine Yoga-Detox-Session, um deine Entgiftung zu unterstützen.
Hallo, ich bin Susann!
Als Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin mit Praxis in Hamburg ist es mein Herzensanliegen, meine Klient:innen ganzheitlich auf ihrem Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben zu unterstützen.
Ich habe mich auf Frauen in den Wechseljahren spezialisiert und möchte Ihnen zeigen, dass sie den Symptomen der Wechseljahre nicht hilflos ausgeliefert sind.
Und dass es auch in den Wechseljahren möglich ist, das individuelle Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Dabei spielt neben anderen Faktoren natürlich auch die Ernährung eine große Rolle.
Viele Frauen ernähren sich bereits gesund, nehmen aber in den Wechseljahren trotzdem immer weiter zu und fühlen sich einfach nicht mehr im Einklang mit ihrem Körper.
Oftmals sind die Entgiftungs- und Verdauungsorgane überfordert und arbeiten nicht mehr richtig. So kann es zu Verdauungsproblemen, einer unerwünschten Gewichtszunahme und einer erhöhten Fetteinlagerung, vor allem am Bauch, kommen.
Du möchtest dich endlich wieder wohl in deinem Körper fühlen und ein paar zusätzliche Pfunde verlieren?
Dann gehe jetzt den nächsten Schritt und hole dir mein 4-Wochen-Detox-Programm.
Verliere ein paar überflüssige Pfunde und nutze das Programm als Start in eine gesunde Ernährungsumstellung.
Ich freue mich, wenn ich dich auf dem Weg zu deinem Wohlfühlkörper unterstützen darf.
Was meine Teilnehmerinnen sagen:
Mein Bauch ist flacher, ich bin fitter, habe mehr Lust, mich zu bewegen und mich gesünder zu ernähren. Ich bleibe am Ball, habe neue Gewohnheiten etabliert und beibehalten.
Das 4-Wochen-Detox-Programm hat mir geholfen, mich nachhaltig gesünder und bewusster zu ernähren. Auch meine Verdauung hat sich verbessert.
Ich habe nachhaltig einige schlechte Gewohnheiten über Bord geworfen. Bei der Ernährung bin ich bewusster und konnte Neues in meinen Alltag integrieren.
Das erwartet dich in meinem 4-Wochen-Detox-Programm:
PDF-Workbook
Im Workbook findest du wichtige Hintergrundinformationen sowie Nahrungsmittel- und Einkaufslisten für die 4 Wochen. Außerdem erhältst du die Möglichkeit zur Reflexion.
Ernährungsjournal
Als Motivation und Inspiration kannst du dir täglich in dem interaktiven Ernährungsjournal deine Erfahrungen und Erfolge notieren.
Rezepte
Du erhältst leckere und gesunde Rezepte fürs Frühstück, Mittag- und Abendessen, die einfach zuzubereiten sind und die deine Verdauung und die Entgiftung unterstützen.
Mental Detox
Nutze die 4 Detox-Wochen, um nicht nur körperlich zu entgiften, sondern auch um mehr Klarheit in deine Gedanken zu bringen.
Detox-Yoga
Neben Spaziergängen an der frischen Luft eignet sich auch Yoga sehr gut für eine körperliche und mentale Entgiftung.
Audio-Datei
Mit der Morgen-Meditation startest du gut gelaunt und fokussiert in den Tag und bringst dein Gedankenkarussel zur Ruhe.
Das Programm hat mich dabei unterstützt, kurzfristig ein paar überflüssige Pfunde zu verlieren und langfristig meine Ernährung umzustellen. Ich ernähre mich nun bewusster und fühle mich insgesamt leichter. Vielen Dank dafür!
Sichere dir jetzt dein 4-Wochen-Detox-Programm
für nur 47 EUR
und stelle die Weichen für eine gesunde Ernährungsumstellung in den Wechseljahren!
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Ist der Preis brutto oder netto?
Der angegebene Preis ist ein Bruttopreis.
Wie erhalte ich Zugang zu dem Programm?
Du erhältst direkt nach Kauf von DIGISTORE24 eine Zahlungsbestätigung sowie deine persönlichen Logindaten zu der Kurs-Plattform, auf der du dein Detox-Programm findest.
Du hast dann sofort Zugriff zum Kurs und kannst gleich loslegen.
Wie lange steht mir das Programm zur Verfügung?
Das Detox-Programm steht dir so lange zur Verfügung, wie es die Kursplattform gibt. So kannst du immer wieder auf den Inhalt zurückgreifen und das Programm wiederholen.
Habe ich Begleitung während der 4 Wochen?
Das Programm ist ein reiner Selbstlernkurs, der dir auf einer Kursplattform zur Verfügung gestellt wird. So kannst du dir selbst einteilen, wann du startest und du kannst das Programm jederzeit wiederholen.
Was ist der Vorteil von diesem Programm?
Du kannst selbst entscheiden, wann du mit dem Kurs beginnst und ihn in deinem eigenen Tempo durchführen.
Zudem kannst Du das Programm jederzeit wiederholen.
Gibt es strikte Ernährungspläne?
Ich habe mich bewusst dagegen entschieden, dir einen strikten Ernährungsplan vorzuschreiben. Du kannst aus einer Liste von erlaubten Lebensmitteln deine Mahlzeiten selbst zusammen stellen.
Zudem erhältst du gesunde Rezeptideen.
Mir ist es wichtig, dass du das Programm gut in deinen Alltag integrieren und an deine Vorlieben anpassen kannst, damit du die 4 Wochen auch wirklich dran bleibst.
Ist das Programm auch für Vegetarier und Veganer geeignet?
Ja, auf jeden Fall. Du kannst dir deine Mahlzeiten flexibel zusammenstellen.
Was ist alles im Preis enthalten?
Das Selbstlernprogramm enthält die folgenden Module:
- Einführung Detox mit Video
- Detox in den Wechseljahren
- Mental Detox mit Video
- 4-Wochen-Detox-Programm
- gesunde Rezepte
- Detox-Yoga (Video)
- Audio: Morgen-Meditation
Habe ich ein Rücktrittsrecht?
Ich bin mir sicher, dass dich das Programm unterstützen wird. Damit du aber keinerlei Risiko eingehst, erhältst du ein 14-tägiges Rücktrittsrecht. In dieser Zeit kannst du jederzeit ohne Angaben von Gründen vom Kauf zurücktreten.
Du hast noch Fragen?
Dann schreibe mir gerne eine E-Mail an: info@susanngercken.de
© 2023 Susann Gercken