Warteliste Herbst 2026
Happy Wechseljahre
Community
Erreiche deinen schlanken Wohlfühlkörper und hole dir deine Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude in den Wechseljahren zurück.
(unverbindliche Warteliste, keine Anmeldung zur Community)
Warteliste für Herbst 2026
Happy Wechseljahre Community
Erreiche deinen schlanken Wohlfühlkörper und hole dir deine Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude zurück.
(unverbindliche Warteliste, keine Anmeldung zur Community)
Dein neues Zuhause für die Wechseljahre
Das Suchen hat endlich ein Ende.
In der Happy Wechseljahre Community findest du alles, was du brauchst, an einem Ort:
mehr als 30 Kurse rund um die Wechseljahre
eine große Rezepte-Bibliothek, die regelmäßig ergänzt wird
monatlich neue Workout- und Yoga-Videos
eine Meditations-Bibliothek für mehr Ruhe und Gelassenheit
eine wertschätzende Gemeinschaft von Frauen, die auf einem ähnlichen Weg sind wie du
eine exclusive WhatsApp-Gruppe, in der du alle deinen Fragen rund um die Wechseljahre stellen kannst
Hast du bemerkt, dass sich dein Körper in den Wechseljahren plötzlich verändert? Dass du zunimmst, obwohl du dich nicht anders ernährst als vorher – und sogar Sport machst?
Das, was früher funktioniert hat, wie einfach mal weniger essen oder mehr bewegen, zeigt nun keine Wirkung mehr.
Vielleicht machen dir auch weitere Beschwerden zu schaffen: Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Energielosigkeit.
Viele Frauen fühlen sich den Symptomen der Wechseljahre hilflos ausgeliefert und wissen nicht, was sie dagegen tun können.
Dabei möchtest du wirklich etwas verändern und dich in deinem Körper rundherum wohlfühlen.
Das kommt dir bekannt vor?
Warum eine Mitgliedschaft?
Hast du bemerkt, dass sich dein Körper in den Wechseljahren plötzlich verändert? Dass du zunimmst, obwohl du dich nicht anders ernährst als vorher – und sogar Sport machst?
Das, was früher funktioniert hat, wie einfach mal weniger essen oder mehr bewegen, zeigt nun keine Wirkung mehr.
Vielleicht machen dir auch weitere Beschwerden zu schaffen: Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen oder Energielosigkeit.
Viele Frauen fühlen sich den Symptomen der Wechseljahre hilflos ausgeliefert und wissen nicht, was sie dagegen tun können.
Dabei möchtest du wirklich etwas verändern und dich in deinem Körper rundherum wohlfühlen.
Das kommt dir bekannt vor?
Damit bist du nicht allein – und es ist nicht deine Schuld!
Unser Gehirn hält lieber an vertrauten Mustern fest, um Energie zu sparen – auch wenn diese nicht mehr gut für uns sind. Aber wir können es austricksen: indem wir alte Gewohnheiten bewusst erkennen und Schritt für Schritt durch neue, uns förderliche ersetzen.
Deine Ziele geben dir eine Richtung vor – aber deine Gewohnheiten bestimmen, ob du dort auch ankommst.
Dabei musst du nicht dein ganzes Leben umkrempeln. Es sind die kleinen Veränderungen in deiner Ernährung und deinem Lebensstil, die große Wirkungen zeigen. Vorausgesetzt, du bleibst kontinuierlich am Ball.
Und das gelingt am besten in einer Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen, die dich wertschätzend begleiten und in deiner Entwicklung unterstützen.
Denn wenn du wirklich wachsen und dich verändern möchtest, ist dein Umfeld entscheidend.
Ich habe in der Community schon viel dazugelernt. Der Austausch ist sehr schön und man bekommt immer wieder tolle Anregungen, um durchzuhalten. Mein Gewicht konnte ich Dank der vielen wertvollen Tipps und Anregungen auch schon deutlich reduzieren.
Ich bin seit 1,5 Jahren in der Community und habe es tatsächlich geschafft, Sport und Bewegung fest in meinen Alltag einzubauen. Auch bei der Ernährung konnte ich schon einiges ändern und ernähre mich viel bewusster. Das hätte ich alleine nie geschafft.
Möchtest du..
.. dich fitter, glücklicher und energiegeladener fühlen
.. deinen schlanken Wohlfühlkörper mit Leichtigkeit erreichen – ohne Hungern, ohne Frust, ohne Pillen
.. dich von Symptomen wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gelenkbeschwerden und Brain Fog befreien
.. dich endlich wieder rundherum wohl in deinem Körper fühlen
.. eine klare Struktur haben, so dass die Suche nach den neuesten Diäten und Abnehmtipps endlich aufhört
.. genau wissen, was dein Körper braucht und neue, gesunde Gewohnheiten fest in deinen Alltag integrieren, die dich glücklich machen und dir Energie geben
.. ein wertschätzendes Umfeld haben, das dich inspiriert, motiviert und trägt – auch wenn du mal struggelst
Das hört sich gut an?
Möchtest du…
.. dich fitter, glücklicher und energiegeladener fühlen
.. deinen schlanken Wohlfühlkörper mit Leichtigkeit erreichen – ohne Hungern, ohne Frust, ohne Pillen
.. dich von weiteren Symptomen wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gelenkbeschwerden und Brain Fog befreien
.. dich endlich wieder rundherum in deinem Körper wohlfühlen
.. eine klare Struktur haben, so dass die Suche nach den neuesten Diäten und Abnehmtipps endlich aufhört
.. genau wissen, was dein Körper braucht und neue, gesunde Gewohnheiten fest in deinen Alltag integrieren, die dich glücklich machen und dir Energie geben
.. ein wertschätzendes Umfeld haben, das dich inspiriert, motiviert und trägt – auch wenn du mal struggelst
Das hört sich gut an?
Wunderbar!
Dann ist die Happy Wechseljahre Community genau das Richtige für dich!
Für dein Wachstum ist dein Umfeld entscheidend – wie bei einer Blume: ohne Sonnenlicht und Dünger kann sie nicht gedeihen. Genau dieses nährende Umfeld bietet dir unsere Community.
Du tauscht dich mit gleichgesinnten Frauen aus, lässt dich inspirieren und motivieren. Und säst damit den Samen für ein gesünderes, leichteres Leben, das wirklich zu dir passt.
Wunderbar!
Dann ist die Happy Wechseljahre Community genau das Richtige für dich!
Für dein Wachstum ist dein Umfeld entscheidend – wie bei einer Blume: ohne Sonnenlicht und Dünger kann sie nicht gedeihen. Genau dieses nährende Umfeld bietet dir unsere Community.
Du tauscht dich mit gleichgesinnten Frauen aus, lässt dich inspirieren und motivieren. Und säst damit den Samen für ein gesünderes, leichteres Leben, das wirklich zu dir passt.
Das erwartet dich in der Community:
* sofortiger Zugriff auf über 30 Kurse aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Darmgesundheit, Leber-Kur, gesunde Stressbewältigung, Mindset u.v.m.
* monatliches Fokusthema mit Coaching-Videos, Workbooks und Checklisten
* wachsende Rezepte-Datenbank mit gesunden und leckeren Rezepten für die Wechseljahre
* Meditations-Bibliothek für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Fokus
* Workout- und Pilates-Videos für mehr Kraft und eine starke Körpermitte
* monatliches Zoom-Meeting für Austausch und Motivation
* private WhatsApp-Gruppe für den schnellen Austausch
Warum du dich jetzt eintragen solltest:
Die Community ist ein geschützter Raum und öffnet nur 2-3x/Jahr die Anmeldetüren.
Der nächste geplante Termin ist der 01.10.2026.
Es wird jeweils nur eine begrenzte Anzahl von Plätzen vergeben, damit wir auf alle Frauen individuell eingehen können.
Wenn du auf der Warteliste stehst, sicherst du dir einen der begrenzten Plätze und zudem einen attraktiven Wartelisten-Bonus.
Die Eintragung ist kostenlos und verpflichtet dich zu nichts.
Was andere Mitglieder sagen:
Die Community lohnt sich auf jeden Fall!
Die Wechseljahre sind eine wichtige Zeit im Leben, um seinen Körper auf die kommenden Jahre vorzubereiten. Die Community ist ein ganzheitliches Konzept mit vielen, wertvollen Infos. Gewichtsabnahme ist nur ein (willkommender) Nebeneffekt.
Mehr als erfüllte Erwartungen in der Community!
Ich ernähre mich besser und habe insgesamt schon 11 Kilo abgenommen.
Susann hat für alles eine gute Lösung, kümmert sich sehr gut um ihre Klientinnen, ist motivierend und hat sehr viel Fachwissen.
Ich habe gelernt, in mich reinzuhören und auf mich aufzupassen.
Jeden Monat wird ein Thema vertieft. Was wann bearbeitet wird bestimmt jeder selber.
In der Community kann man offen sprechen. Ich bin achtsamer geworden und kann mich besser fokussieren.
Hallo, ich bin Susann,
Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin sowie Pilates- und Yogalehrerin aus Hamburg – und ich begleite Frauen wie dich dabei, sich in ihrem Körper wieder rundherum wohlzufühlen.
Ich weiß, wie herausfordernd die Wechseljahre sein können, wenn der Körper sich plötzlich verändert und die ersten Symptome auftreten: Gewichtszunahme, Bauchfett, Hitzewallungen, Schlafstörungen, innere Unruhe, Stimmungsschwankungen.
Die Wechseljahre sind auch heute noch oft ein Tabuthema und viele Frauen fühlen sich mit ihren Herausforderungen unverstanden und allein gelassen.
Genau deshalb habe ich die Happy Wechseljahre Community gegründet: ein geschützter Raum für Frauen in den Wechseljahren, in dem echte, langfristige Veränderung und Austausch auf Augenhöhe möglich ist.
So wird es auch für dich möglich, deinen Körper besser zu verstehen, gezielt etwas zu verändern und dich endlich wieder kraftvoll, selbstbewusst und „wie du selbst“ zu fühlen.
Ich freue mich sehr darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
© 2026 Susann Gercken